Protein & Co. TRIPROTEIN 500 g - akcia 2 + 1 zdarma Zvoľ príchuť: Vanilla dream, Zvoľ príchuť 3: Natural, Zvoľ príchuť: Vanilla dream


37,46 €
  • Na sklade

TRIPROTEIN 2 + 1 ZADARMO Triproteín je proteínový mix 3 účinných zdrojov bielkovín v jednom produkte . Triproteín je lahodná kombinácia srvátkového koncentrátu CFM , micelárneho kazeínu a vaječného albumínu . Skvele ho využiješ ako nočný proteín pred spaním alebo na rýchle doplnenie bielkovín ihneď po tréningu . Teraz v akcii 2 + 1 zadarmo. Urob si zásoby a vyskúšaj všetky lahodné príchute. CFM proteín

Výrobca: Protein & Co.

Popis produktu

TRIPROTEIN 2 + 1 ZADARMO Triproteín je proteínový mix 3 účinných zdrojov bielkovín v jednom produkte . Triproteín je lahodná kombinácia srvátkového koncentrátu CFM , micelárneho kazeínu a vaječného albumínu . Skvele ho využiješ ako nočný proteín pred spaním alebo na rýchle doplnenie bielkovín ihneď po tréningu . Teraz v akcii 2 + 1 zadarmo. Urob si zásoby a vyskúšaj všetky lahodné príchute. CFM proteín Kvalitný srvátkový koncentrát získaný metódou CFM (Cross Flow Microfiltration), pri ktorej proteín vzniká čisto fyzikálnou metódou bez použitia chémie a zachováva si všetky dôležité biologické frakcie. Funguje ako zdroj rýchlo vstrebateľných bielkovín. Vaječný albumín Sušený vaječný bielok je jedným z najlepších zdrojov bielkovín, ktorý zaisťuje optimálnu vstrebateľnosť. Má vysokú biologickú hodnotu a ponúka komplexný profil esenciálnych aminokyselín. Má stredne rýchlu vstrebateľnosť. Micelárny kazeín Jedna z hlavných zložiek všetkých nočných proteínov. Vďaka svojej kvalite bielkovín a pomalému uvoľňovaniu sa najlepšie hodí ako proteín pred spaním. Zaisťuje pomalú vstrebateľnosť. Podporuje pocit plnosti a pomáha rozkladať tuky, čím sa zvyšuje energia. komplex Opti-7-Digest Tráviace enzýmy, ktoré sme do Triproteínu pridali, napomáhajú tráveniu bielkovín a sacharidov. Enzýmy zvyšujú vstrebávanie a využitie živín, minimalizuje sa tak množstvo úplne nestráveného alebo iba natráveného jedla. Benefity Triproteínu Proteínová zmes z 3 druhov bielkovín Spája pozitívne účinky všetkých zdrojov bielkovín do jedného produktu Zaisťuje pomalé aj rýchle vstrebávanie optimálne doplnenie živín Pomáha pri regenerácii unavených a namáhaných svalov Podporuje tvorbu a rast svalovej hmoty Skvele chutí Zloženie: Vanilla dream: srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 48 %), micelárny kazeín (min.16 %), vaječný albumín (min. 16 %), vanilková aróma, konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo: sukralóza, komplex Opti-7 -Digest - tráviace enzýmy Chocolate brownie: srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 44 %), micelárny kazeín (min. 16 %), vaječný albumín (min. 16 %), kakaový prášok (min. 5 %), konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo: sukralóza, komplex Opti-7-Digest - tráviace enzýmy Pistachio magic: srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 48 %), micelárny kazeín (min. 16 %), vaječný albumín (min. 16 %), pistáciová aróma, konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo: sukralóza, komplex Opti-7 -Digest - tráviace enzýmy Biscuit cookie: srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 48%), micelárny kazeín (min.16%), vaječný albumín (min. 16%), sušienková aróma, konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo: sukralóza, komplex Opti-7 -Digest - tráviace enzýmy Strawberry milkshake: Srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 44%), micelárny kazeín (min. 16%), vaječný albumín (min. 16%), jahodová aróma, konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo sukralóza, komplex Opti-7- Digest - tráviace enzýmy Natural: Srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 55 %), micelárny kazeín (min. 18 %), vaječný albumín (min. 18 %), komplex Opti-7-Digest - tráviace enzýmy Nutričné ​​hodnoty v 100 g: Vanilla dream: energia 1660 kJ / 397 kcal, bielkoviny 77 g, sacharidy 7 g (z toho cukry 3 g), tuky 5 g (z toho nasýtené 2 g), sodík (soľ) 1,1 g Chocolate brownie: energia 1644 kJ / 392,7 kcal, bielkoviny 74 g, sacharidy 7,2 g (z toho cukry 3 g), tuky 6,4 g (z toho nasýtené 4 g), sodík (soľ) 1,1 g Pistachio magic: energia 1695 kJ / 405 kcal, bielkoviny 76 g, sacharidy 7,5 g (z toho cukry 3 g), tuky 5,3 g (z toho nasýtené 2 g), sodík (soľ) 1,1 g Biscuit cookie: energia 1660 kJ / 397 kcal, bielkoviny 78 g, sacharidy 7 g (z toho cukry 3 g), tuky 5 g (z toho nasýtené 2 g), sodík (soľ) 1,1 g Strawberry milkshake: energia 1600 kJ / 382 kcal, bielkoviny 74 g, sacharidy 7,5 g (z toho cukry 3 g), tuky 5,3 g (z toho nasýtené 2,6 g), sodík (soľ) 1,1 g Natural: energia 1489 kJ / 356 kcal, bielkoviny 80 g, sacharidy 5 g (z toho cukry 2 g), tuky 3,3 g (z toho nasýtené 1 g), sodík (soľ) 0,4 g Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Výrobok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Uchovávaj mimo dosahu malých detí. Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 4–25 °C. Nevystavuj mrazu a vlhkosti. Použitie a dávkovanie: Používa sa ako doplnkový zdroj bielkovín najmä pre športovcov a je ho najvhodnejšie konzumovať hneď po tréningu. Bežná jednorazová dávka predstavuje 30 g (1 odmerka). Odporúčanú dávku rozmiešaj v cca 2 dl vody. Výrobca: Strongmed sro Alergény: mlieko, mliečne bielkoviny, laktóza, sója, škrupinové plody, arašidy, sezam

Športová výživa

Na našom webe ponúkame široký výber športovej výživy, ktorá je zameraná na podporu a optimalizáciu výkonu športovcov. Naša podkategória Športová výživa je plná produktov, ktoré sú navrhnuté tak, aby športovcom poskytli potrebné živiny pre ich tréningové a súťažné aktivity. V našom sortimente nájdete rôzne proteínové prášky, ktoré sú vhodné na obnovenie svalovej hmoty po intenzívnom tréningu. Tieto prášky sú vyrobené z kvalitných zdrojov bielkovín, ako sú srvátkové bielkoviny, kaseín alebo sója. Poskytujú telu rýchly prísun dôležitých aminokyselín, ktoré sú nevyhnutné pre regeneráciu svalov. Okrem toho nájdete aj energetické gely a tyčinky, ktoré sú ideálne pre športovcov pri vytrvalostných aktivitách, ako je beh, cyklistika či triatlon. Tieto výrobky obsahujú vysoký podiel sacharidov, ktoré dodávajú energiu a rýchlo sa vstrebávajú do tela. Okrem sacharidov a bielkovín je dôležitá aj správna suplementácia vitamínmi a minerálmi pre optimálne fungovanie organizmu. Vo svojej ponuke máme rôzne multivitamínové a minerálne komplexy, ktoré zabezpečia dostatočný prísun týchto dôležitých živín pre zdravie a výkon. Tieto doplnky výživy sú špeciálne navrhnuté tak, aby zodpovedali športovcom a ich jedinečné výživové potreby. V rámci našej podkategórie Športová výživa nájdete aj rôzne prípravky na podporu spaľovania tukov či budovanie svalovej hmoty. Tieto produkty sú skvelým doplnkom ku každodennej strave športovca a pomáhajú dosiahnuť výsledky rýchlejšie a efektívnejšie. Okrem toho ponúkame aj produkty na zlepšenie športového výkonu, ako sú kreatín alebo arginín. Každý športovec, bez ohľadu na jeho športovú disciplínu, si u nás nájde ideálnu výživu pre podporu svojho tréningového procesu. Naša športová výživa je vyrobená z kvalitných surovín a podlieha prísnej kontrole kvality. Veríme, že naše produkty pomôžu športovcom dosiahnuť ich ciele a vylepšiť ich výkonnosť.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Zvoľ príchuť Vanilla dream
Zvoľ príchuť 3 Natural
Zvoľ príchuť Vanilla dream
Forma sypká
Filtrovať podľa bez lepku
Filtrovať podľa bez kofeínu
Príchuť ochutené
Účel vhodné po tréningu
Výživa športová výživa
Nutričné hodnoty s vysokým obsahom bielkovín
Obsah proteínu 70–80%
Druh proteínu viaczložkové proteíny
ZASILKOVNA 1,00 €
ZASILKOVNA_NA_ADRESU 2,00 €

Biotech USA ISO WHEY ZERO native čokoláda 2270 g Biotech USA ISO WHEY ZERO native čokoláda 2270 g

1 dávka (25 g) obsahuje 93 kcal 21 g proteínu z toho 4,5 g BCAA Čím menej plastu, tým lepšie Myslíme si, že životné prostredie a budúcnosť našej planéty sú dôležité - preto toto balenie obsahuje menej plastov. Pridajte sa k nám, vyberte si prírodu a starajte sa o životné prostredie. Žiadne kompromisyIso Whey Zero je čistý srvátkový proteínový izolát, ktorý sa vstrebáva

Do obchodu
GYMBEAM Arašidové maslo 100% jemné 340 g GYMBEAM Arašidové maslo 100% jemné 340 g

Arašidové maslo je 100% čisté a prírodné orieškové maslo tvorené len arašidmi. Má jemnú konzistenciu a lahodnú chuť,obsahuje 30% bielkovín, sacharidy, zdravé tuky, vlákninu a vysoké množstvo vitamínov a minerálov. Vyrobené z kvalitných arašidov bez použitia chemických prísad. Je vhodné aj do diéty.

Do obchodu
GYMBEAM Chitosan 500 mg 120 tabliet GYMBEAM Chitosan 500 mg 120 tabliet

Výživový doplnok s obsahom chitosanu a vitamínu C.  Chitosan je prírodná látka a nestráviteľný polysacharid, ktorý prispieva k znižovaniu cholesterolu v krvi. Je efektívny pri redukcii hmotnosti.

Do obchodu
GymBeam Fosfatidylserín GymBeam Fosfatidylserín

Fosfatidylserín je fosfolipid, ktorý sa prirodzene vyskytuje v membránach nervových buniek. Navyše vďaka svojim vlastnostiam patrí medzi nootropiká. Tie sa používajú pri starostlivosti o mozog a kognitívne funkcie. Ocenia ho tak študenti, manažéri, kreatívci a ďalší, ktorí sa potrebujú starať o svoju pamäť či koncentráciu.

Do obchodu
GymBeam Citrus Bioflavonoids Complex GymBeam Citrus Bioflavonoids Complex

Komplex citrusových bioflavonoidov obsahuje široké spektrum účinných antioxidantov v praktických kapsuliach. Je zdrojom populárneho rutínu, synefrínu alebo hesperidínu. Tieto látky dokážu vďaka svojim antioxidačným účinkom chrániť bunky pred oxidačným stresom. Pre ich maximálne využitie je produkt navyše obohatený o bioperín.

Do obchodu
Mammut Nutrition Amino Liquid 1000 ml červený pomaranč Mammut Nutrition Amino Liquid 1000 ml červený pomaranč

Amino Liquid je tekutý koncentrát s obsahom hydrolyzovaného kolagénu. Ten je zdrojom širokého spektra aminokyselín, z ktorých sa v tele tvoria dôležité bielkoviny. Tie podporujú rast a ochranu svalovej hmoty. Kolagén je tiež kľúčovým stavebným prvkom kože, kostí a chrupaviek. Vďaka pridanému vitamínu B6 Amino Liquid prispieva aj k zníženiu únavy.

Do obchodu
BeastPink Colla Pink 240 g lesné ovocie BeastPink Colla Pink 240 g lesné ovocie

Colla Pink je beauty nápoj pre ženy, ktoré chcú maximálne podporiť svoj vzhľad, pohybový aparát a celkovú krásu. Základ zloženia tvoria kolagénové peptidy doplnené kombináciou kyseliny hyalurónovej, extraktom z hroznových jadier, tiež vybranými vitamínmi a minerálnymi látkami. Prebuďte svoju krásu a ženské sebavedomie vďaka tomuto lahodnému nápoju.

Do obchodu
PVL Mutant Madness 225 g lemonade PVL Mutant Madness 225 g lemonade

Mutant Madness je predtréningový stimulant, ktorý obsahuje unikátnu zmes kreatínu, arginínu, citrulínu, beta- alanínu, vďaka čomu vás perfektne nakopne, eliminuje únavu a pripraví na vysokointenzívny tréning. Jedna dávka obsahuje až 500 mg kofeínoveho matrixu z piatich zdrojov. Má výbornú chuť.

Do obchodu
PVL Mutant ISO Surge 2270 g banánový krém PVL Mutant ISO Surge 2270 g banánový krém

Mutant ISO Surge je vysoko kvalitný viaczložkový srvátkový proteín tvorený srvátkovým izolátom a hydrolyzátom. V jednej porcii obsahuje 25 gramov bielkovín vysokej biologickej hodnoty, menej ako 3 gramy sacharidov a pridané tráviace enzýmy pre maximálnu vstrebateľnosť. Prekvapí vás výbornou sladkou chuťou, vďaka ktorej môžete zdravšie zahnať chute na sladké kedykoľvek počas dňa, a to dokonca aj pri

Do obchodu
GymBeam FueSix 2000 g vanilka GymBeam FueSix 2000 g vanilka

FueSix je prémiový viaczložkový proteín, ktorý obsahuje jedinečnú zmes 6 vysoko kvalitných zdrojov bielkovín s rozdielnou rýchlosťou absorpcie. Vďaka tomu dodáte svojmu telu rýchlo a pomaly stráviteľné bielkoviny, ktoré sú dôležité pre rast a udržanie svalovej hmoty počas nasledujúcich niekoľkých hodín. Pre efektívnejšiu regeneráciu je obohatený o glutamínové peptidy a disacharid Palatinosu™.

Do obchodu
Nutrend Flexit Gold Drink 400 g čierne ríbezle Nutrend Flexit Gold Drink 400 g čierne ríbezle

Kĺbová výživa Flexit Gold Drink je prémiová viaczložková kĺbová výživa v instantnej forme, ktorá vyniká príjemnou chuťou, obsahom 9 účinných látok a dobrou rozpustnosťou v tekutinách. Chráni celý pohybový aparát na čele s kĺbmi, chrupavkami a spojivovými tkanivami. Je obohatená o vitamín C, ktorý prispieva k správnej tvorbe kolagénu a funkcii chrupaviek a kostí.

Do obchodu
GymBeam Vitamín E (tokoferol) bez príchute GymBeam Vitamín E (tokoferol) bez príchute

Vitamín E (tokoferol) je doplnok, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Príčina jeho vzniku spočíva v nerovnováhe medzi voľnými radikálmi a antioxidantmi v našom organizme, ktoré sú jeho bežnou súčasťou. Vitamín E môže následky tohto nepomeru znížiť. Navyše sa jednoducho užíva a ocení ho každý, kto chce maximálne podporiť svoje zdravie a vitalitu.

Do obchodu
VemoHerb Tribulus Terrestris Instant drink 30 x 5 g VemoHerb Tribulus Terrestris Instant drink 30 x 5 g

VemoHerb Tribulus Terrestris Instant drink 30 x 5 g Bulharský Tribulus Terrestris s garantovaným obsahom 60% protodioscínu Prvýkrát vo forme instantného nápoja Okamžite energizuje a aktivizuje Osviežujúci čučoriedková príchuť Hlavným benefitom originálneho bulharského VemoHerb Tribulus je vysoký obsah steroidného saponínu protodioscín (štandardizácia na 60%), čo je v súčasnej dobe

Do obchodu
Protein&Co. CFM WHEY PROTEIN 80 1 kg + 1 kg AKCIA Zvoľ príchuť: Coconut milk, Zvoľ príchuť: Banana split Protein&Co. CFM WHEY PROTEIN 80 1 kg + 1 kg AKCIA Zvoľ príchuť: Coconut milk, Zvoľ príchuť: Banana split

CFM WHEY PROTEIN CFM Whey Protein je skvelým parťákom pre doplnenie potrebných bielkovín , ktoré sú dôležité ako pri chudnutí, tak aj pri naberaní svalovej hmoty. Zároveň si užiješ skvelú plnú chuť bez umelého konca a vyberieš si z bohatej ponuky najobľúbenejších príchutí. CFM Whey Protein je tvorený z 80% srvátkového koncentrátu , ktorý je sladený sukralózou. Novo je obohatený o tráviace enzýmy v

Do obchodu
Protein & Co. BEDTIME proteín - 1 porcia 30 g Zvoľ príchuť: Vanilla dream Protein & Co. BEDTIME proteín - 1 porcia 30 g Zvoľ príchuť: Vanilla dream

BEDTIME proteín Buď efektívny aj v spánku a daj priestor svojim svalom rásť aj vo chvíli, keď zješ . Navyše si na ňom pred spaním skvele pochutnáš. Kombinácia micelárneho kazeínu so srvátkovým CFM koncentrátom zaručuje postupné uvoľňovanie aminokyselín až 7 hodín . Ty môžeš v pokoji spať, zatiaľ čo telo bude prijímať bielkoviny. Bedtime proteín je navyše obohatený o tráviace enzýmy v komplexe Opti-7-Digest

Do obchodu
GymBeam Kyselina kaprylová GymBeam Kyselina kaprylová

Kyselina kaprylová sú ľahko prehltateľné softgélové  kapsuly s obsahom palmového MCT oleja. V jednej dávke tak prijmete až 1200 mg kyseliny kaprylovej. Tá patrí medzi mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom (MCT), ktoré putujú do pečene, kde môžu byť ihneď spálené ako zdroj energie.

Do obchodu
Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey 1590 g čokoláda Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey 1590 g čokoláda

Platinum Hydrowhey obsahuje rýchlo vstrebateľné bielkoviny vo forme srvátkového hydrolyzátu (WPH). Ďalej je navyše obohatený aj o BCAA, vďaka čomu má veľmi dobré spektrum aminokyselín. Ide tak o ideálny proteín pre tých najnáročnejších športovcov, ktorí po výkone chcú čo najrýchlejšie doplniť bielkoviny a naštartovať regeneračné procesy.

Do obchodu
Protein & Co. TRIPROTEIN 500 g -  akcia 2 + 1 zdarma Zvoľ príchuť: Strawberry milkshake, Zvoľ príchuť 3: Strawberry milkshake, Zvoľ príchuť: Biscuit cookie Protein & Co. TRIPROTEIN 500 g - akcia 2 + 1 zdarma Zvoľ príchuť: Strawberry milkshake, Zvoľ príchuť 3: Strawberry milkshake, Zvoľ príchuť: Biscuit cookie

TRIPROTEIN 2 + 1 ZADARMO Triproteín je proteínový mix 3 účinných zdrojov bielkovín v jednom produkte . Triproteín je lahodná kombinácia srvátkového koncentrátu CFM , micelárneho kazeínu a vaječného albumínu . Skvele ho využiješ ako nočný proteín pred spaním alebo na rýchle doplnenie bielkovín ihneď po tréningu . Teraz v akcii 2 + 1 zadarmo. Urob si zásoby a vyskúšaj všetky lahodné príchute. CFM proteín

Do obchodu
Protein & Co. TRIPROTEIN 500 g -  akcia 2 + 1 zdarma Zvoľ príchuť: Natural, Zvoľ príchuť 3: Pistachio dessert, Zvoľ príchuť: Strawberry milkshake Protein & Co. TRIPROTEIN 500 g - akcia 2 + 1 zdarma Zvoľ príchuť: Natural, Zvoľ príchuť 3: Pistachio dessert, Zvoľ príchuť: Strawberry milkshake

TRIPROTEIN 2 + 1 ZADARMO Triproteín je proteínový mix 3 účinných zdrojov bielkovín v jednom produkte . Triproteín je lahodná kombinácia srvátkového koncentrátu CFM , micelárneho kazeínu a vaječného albumínu . Skvele ho využiješ ako nočný proteín pred spaním alebo na rýchle doplnenie bielkovín ihneď po tréningu . Teraz v akcii 2 + 1 zadarmo. Urob si zásoby a vyskúšaj všetky lahodné príchute. CFM proteín

Do obchodu
Protein & Co. TRIPROTEIN 500 g -  akcia 2 + 1 zdarma Zvoľ príchuť: Vanilla dream, Zvoľ príchuť 3: Chocolate brownie, Zvoľ príchuť: Natural Protein & Co. TRIPROTEIN 500 g - akcia 2 + 1 zdarma Zvoľ príchuť: Vanilla dream, Zvoľ príchuť 3: Chocolate brownie, Zvoľ príchuť: Natural

TRIPROTEIN 2 + 1 ZADARMO Triproteín je proteínový mix 3 účinných zdrojov bielkovín v jednom produkte . Triproteín je lahodná kombinácia srvátkového koncentrátu CFM , micelárneho kazeínu a vaječného albumínu . Skvele ho využiješ ako nočný proteín pred spaním alebo na rýchle doplnenie bielkovín ihneď po tréningu . Teraz v akcii 2 + 1 zadarmo. Urob si zásoby a vyskúšaj všetky lahodné príchute. CFM proteín

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Ferrino Trekker L/XL 2021 modrá
59,90 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Product Images
Doručenie zadarmo
UYN Cyklistické tričko s dlhým rukávom - EVOLUTYON LADY L-XL
69,99 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
GymBeam Pánske športové tričko Limitless Hot Red SS
17,95 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Product Images
Doručenie zadarmo
STRIX Dámske šortky Stellar Black XLXL
34,95 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
CASTELLI Cyklistické návleky na nohy - UPF 50+ - biela S
48,99 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Nebbia TRUE HERO 244 Black - M
64,90 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Nebbia Legacy 711 Black - XXL
57,90 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
inSPORTline DuraBell
127,90 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
CASTELLI Cyklistická kombinéza - SANREMO W TRI - biela/čierna
169,99 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Kellys Dice Red
59,90 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Nike Sportswear Club Hw Leggings Veľkosť: XL
34,95 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Gymnastické lopty Pezzi Veľkosť: Univerzálna veľkosť
15,95 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Product Images
Zľava 33%
Puzzle podložka Sportago Easy-Lock 60x60x1,2 cm, 4 ks, biela
17,50 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile