Protein&Co. CFM Whey protein 80 1000 g Zvoľ príchuť: Pistachio dessert


18,95 €
  • Na sklade

CFM WHEY PROTEIN CFM Whey Protein je skvelým parťákom pre doplnenie potrebných bielkovín , ktoré sú dôležité ako pri chudnutí, tak aj pri naberaní svalovej hmoty. Zároveň si užiješ skvelú plnú chuť bez umelého konca a vyberieš si z bohatej ponuky najobľúbenejších príchutí. CFM Whey Protein je tvorený z 80% srvátkového koncentrátu , ktorý je sladený sukralózou. Novo je obohatený o tráviace enzýmy v

EAN: 745125345079

Výrobca: Protein & Co.

Popis produktu

CFM WHEY PROTEIN CFM Whey Protein je skvelým parťákom pre doplnenie potrebných bielkovín , ktoré sú dôležité ako pri chudnutí, tak aj pri naberaní svalovej hmoty. Zároveň si užiješ skvelú plnú chuť bez umelého konca a vyberieš si z bohatej ponuky najobľúbenejších príchutí. CFM Whey Protein je tvorený z 80% srvátkového koncentrátu , ktorý je sladený sukralózou. Novo je obohatený o tráviace enzýmy v komplexe Opti-7-Digest . CHUŤ & KVALITA Chuť je pre nás rovnako dôležitá ako kvalita, preto každú vyrobenú várku našich produktov sami ochutnávame. Môžeš sa spoľahnúť na to, že k tebe doputuje iba to najlepšie. CFM metóda – vďaka nej dochádza k zachovaniu proteínu v jeho prírodnej forme . Proteín si uchováva dôležité biologické frakcie , ktoré podporujú imunitu, kontrolujú chuť do jedla a pomáhajú sa svalovou regeneráciou. Viac o tejto metóde sa dozvieš v našom článku. Opti-7-Digest – enzýmy, ktoré napomáhajú tráveniu bielkovín a sacharidov. Z vyšujú tiež vstrebávanie a využitie živín . Minimalizuje sa tak množstvo úplne nestráveného alebo len natráveného jedla. 23 g bielkovín a 4 g BCAA v každej dávke na regeneráciu a zachovanie svalovej hmoty. Ako na proteínové doplnky? Pozri na video od olomouckého kondičného trénera. Zloženie Ak sa chceš dozvedieť podrobnejšie informácie o proteínoch, pozri sa na článok o ich rozdelení alebo dávkovaní . Banana split / Vanilla dream / Hazelnut treat / Playfull cherry / Pistachio dezert / Biscuit cookie / Raspberry cream / Coconut milk: srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 80 %), aróma, konzervant (soľ kamenná), glycín, slnečnicový lecitín, sladidlo: sukralóza, enzymatická zmes Opti-7-Digest (amyláza, celluláza, laktáza, lipáza, proteáza, Strawberry milkshake: srvátkový proteínový koncentrát CFM (mi. 75 %), aróma, konzervant (soľ kamenná), glycín, slnečnicový lecitín, sladidlo: sukralóza, enzymatická zmes Opti-7-Digest (amyláza, celluláza, laktáza, lipáza, proteáza, Chocolate brownie : srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 75 %), kakaový prášok (min. 5 %), slnečnicový lecitín, konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo sukralóza, enzymatická zmes Opti-7-Digest (amyláza, celluláza, laktáza , papaín, bromelaín) Chocobanana symphony : srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 75 %), banánová aróma, kakaový prášok (min. 3 %), slnečnicový lecitín, konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo sukralóza, enzymatická zmes Opti-7-Digest (amyláza, celluláza lipáza, proteáza, papaín, bromelaín) Nutričné ​​hodnoty na 100 g Chocolate brownie : 1473 kJ / 352 kcal, B 73 g, S 8,5 g (z toho cukry 2,5 g), T 6,4 g (z toho nasýtené MK 3,6 g), soľ 1,1 g Chocobanana symphony : 1485 kJ / 355 kcal, B 74 g, S 8,4 g (z toho cukry 3 g), T 5,6 g (z toho nasýtené MK 3,6 g), soľ 1,1 g Vanilla dream : 1494 kJ / 357 kcal, B 78,3 g, S 7 g (z toho cukry 2 g), T 5 g (z toho nasýtené MK 2,2 g), soľ 1,1 g Salted caramel : 1494 kJ / 357 kcal, B 78,3 g, S 7 g (z toho cukry 2 g), T 5 g (z toho nasýtené MK 2,2 g), soľ 1,1 g Strawberry milkshake : 1523 kJ / 364 kcal, B 76 g, S 10 g (z toho cukry 3,5 g), T 5,3 g (z toho nasýtené MK 2,1 g), soľ 1,1 g Pistachio dezert : 1506 kJ / 360 kcal, B 77 g, S 9,4 g (z toho cukry 2,8 g), T 5,3 g (z toho nasýtené MK 2,4 g), soľ 1,1 g Playful cherry : 1452 kJ / 347 kcal, B 77 g, S 7,1 g (z toho cukry 2 g), T 5,1 g (z toho nasýtené MK 2,2 g), soľ 1,1 g Hazelnut treat 1494 kJ / 357 kcal, bielkoviny 78,3 g, sacharidy 8 g (z toho cukry 2 g), tuky 5 g (z toho nasýtené 2 g), sodík (soľ) 1,1 g Coconut milk : 1494 kJ / 357 kcal, B 78,3 g, S 5 g (z toho cukry 2 g), T 5 g (z toho nasýtené MK 2 g), soľ 1,1 g Biscuit cookie : 1494 kJ / 357 kcal, B 78,3 g, S 5 g (z toho cukry 2 g), T 5 g (z toho nasýtené MK 2 g), soľ 1,1 g Raspberry cream : 1494 kJ / 357 kcal, B 78,3 g, S 5 g (z toho cukry 2 g), T 5 g (z toho nasýtené MK 2,2 g), soľ 1,1 g Banana split : 1494 kJ / 357 kcal, B 78,3 g, S 5 g (z toho cukry 2 g), T 5 g (z toho nasýtené MK 2 g), soľ 1,1 g Aminokyselinové spektrum Aminokyselinový profil v 100 g Kyselina asparagová 11,73 g Kyselina glutámová 18,78 g Alanín 5,26 g Arginín 2,95 g Cystín 2,63 g Glycín 2,05 g Histidín 1,99 g Isoleucín 6,22 g Leucín 11,54 g Lyzín 10,00 g Metionín 1,99 g Fenylalanín 3,53 g Prolín 6,22 g Serin 5,83 g Treonín 7,95 g Tyrozín 3,33 g Tryptofán 1,54 g Valin 6,28 g Upozornenie Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Výrobok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Uchovávaj mimo dosahu malých detí. Alergény Mlieko, mliečne bielkoviny, laktóza, sója, škrupinové plody, arašidy, sezam Použitie a dávkovanie Používa sa ako doplnkový zdroj bielkovín najmä pre športovcov a je ho najvhodnejšie konzumovať hneď po tréningu. Bežná jednorazová dávka predstavuje 30 g (1 odmerka). Odporúčanú dávku rozmiešaj v cca 2 dl vody. Skladovanie Skladuj v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 4–25 °C. Nevystavuj mrazu a vlhkosti. Výrobca StrongMed sro

Proteíny

Vitajte na našej webovej stránke, ktorá je venovaná podkategórii Proteíny v oblasti Športovej výživy! Ak ste športový nadšenec, vyznávač zdravého životného štýlu alebo jednoducho hľadáte spôsob, ako posilniť svoje telo a zlepšiť výkon, ste na správnom mieste. Proteíny sú významnou súčasťou nášho života, najmä ak sa venujete športu a fyzickej aktivite. Sú základným stavebným kameňom všetkých buniek v tele a majú kľúčovú rolu pri oprave tkaniva a raste svalov. Naša ponuka proteínov je široká a rôznorodá. Ponúkame Vám výživové doplnky v najvyššej kvalite, ktoré sú zdrojom esenciálnych aminokyselín, vitamínov a minerálov, ktoré Vám pomôžu optimalizovať Vaše telo. Nech už preferujete proteínový prášok, energetickú tyčinku alebo proteínový nápoj, u nás si určite nájdete produkty, ktoré vyhovujú Vašim potrebám. Naša webová stránka Vám poskytne všetky potrebné informácie o jednotlivých produktoch, ich zložení, prínose pre Váš tréning a odporúčané dávkovanie. Okrem toho sa dozviete o najnovších výskumoch a novinkách v oblasti proteínov, aby ste boli vždy v obraze a mali prístup k najlepším produktom na trhu. Sme tu pre Vás tiež v prípade, že by ste mali nejaké otázky alebo potrebovali poradiť. Naši odborníci Vám ochotne poskytnú všetky potrebné informácie a odporučia Vám najvhodnejšie produkty na dosiahnutie Vašich cieľov. Vedome sa totiž snažíme, aby sme Vám poskytli nielen kvalitné výrobky, ale aj odborné poradenstvo, ktoré Vám pomôže efektívne dosiahnuť Vaše výsledky. Či už ste nadšený športovec alebo len začínate so zdravým životným štýlom, Proteíny sú pre Vás základnou súčasťou stravy. Navštívte našu webovú stránku a objavte širokú ponuku proteínov, ktoré Vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti športovej výživy. Vaše zdravie a výkon si zaslúžia len to najlepšie, a my sme tu, aby sme Vám v tom pomohli!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Zvoľ príchuť Pistachio dessert
Hmotnosť 1 000 g
Typ Srvátkový
Forma sypká
Druh proteínu srvátkové proteíny
Filtrovať podľa bez lepku
Filtrovať podľa bez kofeínu
Príchuť ochutené
Účel nabratie svalovej hmoty
Účel vhodné po tréningu
Výživa športová výživa
Nutričné hodnoty s vysokým obsahom bielkovín
Obsah proteínu 70–80%
Účel regenerácia
ZASILKOVNA 1,00 €
ZASILKOVNA_NA_ADRESU 2,00 €

kompava WELLNESS PROTEIN Daily kompava WELLNESS PROTEIN Daily

Výživový doplnok proteín s postupným využívaním aminokyselín. Určený pre športovcov a aktínych ľudí s obsahom vitamínov, minerálnych látok a aminokyselín. Obsahuje prírodné sladidlo stéviu. Príchuť kokos-čokoládová aróma. Balenie: 525g Použitie: Príprava: 1 dávka = 2 odmerky (35 g) prášku sa rozmixujú v 250 ml vody alebo plnotučného mlieka. Odporúčané dávkovanie u detí od 14 rokov: 2 odmerky (35 g)

Do obchodu
Nutrend Qwizz Protein Bar 60g čokoládové brownies Nutrend Qwizz Protein Bar 60g čokoládové brownies

Proteínová tyčinka Nutrend Qwizz Proteín Bar je skutočná hviezda medzi proteínovými tyčinkami. Chrumkavá a plná proteínu. Karamel tiahnuci sa s každým uhryznutím. Mliečna čokoláda, ktorá vám nedá spať. Málo cukru a veľa muziky. 21 g bielkovín v každej tyčinke poteší každého športovca a obľúbia si ju aj ľudia vyhľadávajúci nízky obsah cukru. Vysoký obsah vlákniny a bezlepkové zloženie, nájdete v každej

Do obchodu
GYMBEAM Proteín just whey príchuť slaný karamel 2000 g GYMBEAM Proteín just whey príchuť slaný karamel 2000 g

Potravina na osobitné výživové účely na splnenie nárokov na výživu pri intenzívnej svalovej námahe. Sušený srvátkový proteínový prášok s pridanými tráviacimi enzýmami, vitamínmi a minerálmi. Obsahuje: sušený srvátkový bielkovinový koncentrát, sušený srvátkový bielkovinový izolát, sušený srvátkový bielkovinový hydrolyzát, zmes minerálov, zmes vitamínov, DigeZyme - zmes tráviacich enzýmov, bromelaín, karamel, sladidlá

Do obchodu
GymBeam Pure IsoWhey 2500 g čokoláda GymBeam Pure IsoWhey 2500 g čokoláda

Pure IsoWhey je srvátkový izolát prvotriednej kvality, ktorý vyniká skvelou chuťou a rýchlou vstrebateľnosťou. Má nízky podiel tuku aj cukru. V závislosti od príchuti obsahuje až 86 % srvátkových bielkovín vysokej biologickej hodnoty s priaznivým spektrom aminokyselín. Je ideálnou voľbou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu.

Do obchodu
Amix IsoPrime CFM 1000 g jahoda Amix IsoPrime CFM 1000 g jahoda

IsoPrime CFM je dobre vstrebateľný srvátkový izolát, ktorý sa pýši vysokým podielom bielkovín. Tie podporujú rast aj udržanie svalovej hmoty, vďaka čomu ho ocenia najmä športovci aj ostatní aktívni ľudia. Navyše je vyrobený šetrnou metódou mikrofiltrácie (CFM) a má nízky obsah tuku aj cukru (laktózy). Hodí sa tak na doplnenie bielkovín aj pri chudnutí.

Do obchodu
NOW Foods Micellar Casein 816 g NOW Foods Micellar Casein 816 g

Micellar Casein sa radí medzi tzv. nočné proteíny a v jednej dávke obsahuje 19 g kvalitných bielkovín. Vyznačuje sa pozvoľným trávením a uvoľňovaním aminokyselín do krvného obehu, a vďaka tomu sú svaly zásobované bielkovinami priebežne takmer po celú noc. Micelárny kazeín je zdrojom BCAA a obsahuje minimum tukov a sacharidov.

Do obchodu
Universal Nutrition Animal Whey 2270 g čokoláda Universal Nutrition Animal Whey 2270 g čokoláda

Animal Whey patrí doplnok výživy v práškovej forme pre rast a budovanie svalov. Je zložený zo srvátkového izolátu a koncentrátu, vďaka ktorým má vysoký obsah bielkovín. Okrem toho má dobrú rozpustnosť a vynikajúcu chuť, ktorú si môžete užívať kedykoľvek počas dňa, po rozmiešaní s vodou alebo mliekom.

Do obchodu
TPW Whey Protein 360 ® 1200 g banánový milkshake TPW Whey Protein 360 ® 1200 g banánový milkshake

Whey Protein 360 ® je inovatívny viaczložkový proteín, ktorý si vás získa svojou lahodnou chuťou a premysleným zložením. Obsahuje zmes sýrového koncentrátu, izolátu, hydrolyzátu a sójového proteínu. Môže sa pochváliť vyváženým spektrom aminokyselín a vynikajúcou vstrebateľnosťou bielkovín. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, ako aj k udržaniu zdravých kostí. Vďaka tomu je vhodný

Do obchodu
Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard 2250 g bez príchute Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard 2250 g bez príchute

100 % Whey Gold Standard obsahuje funkčnú kombináciu srvátkového izolátu, koncentrátu a hydrolyzátu. Má priaznivé aminokyselinové spektrum, vyniká rýchlou vstrebateľnosťou a navyše sa pýši dokonale vyladenou chuťou. To je len niekoľko z mnohých dôvodov, prečo patrí medzi najpredávanejšie proteíny na svete.

Do obchodu
Prom-IN PenthaPro Balance 2250 g Prom-IN PenthaPro Balance 2250 g

Prom-IN PenthaPro Balance 2250 g Pentha Pre Balance je zmes piatich druhov bielkovín pre dosiahnutie maximálnych tréningových výsledkov. Skladá sa z natívnej srvátkovej bielkoviny vo forme izolátu a koncentrátu spracované metódou CFM, natívneho izolátu mliečnej bielkoviny, ktorý je zdrojom micelárneho kazeínu. Obsahuje enzymaticky hydrolyzovaný srvátkový proteín a vaječný albumín spracovaný vysokou

Do obchodu
Protein&Co. CFM Whey protein 80 1000 g Zvoľ príchuť: Banana split Protein&Co. CFM Whey protein 80 1000 g Zvoľ príchuť: Banana split

CFM WHEY PROTEIN CFM Whey Protein je skvelým parťákom pre doplnenie potrebných bielkovín , ktoré sú dôležité ako pri chudnutí, tak aj pri naberaní svalovej hmoty. Zároveň si užiješ skvelú plnú chuť bez umelého konca a vyberieš si z bohatej ponuky najobľúbenejších príchutí. CFM Whey Protein je tvorený z 80% srvátkového koncentrátu , ktorý je sladený sukralózou. Novo je obohatený o tráviace enzýmy v

Do obchodu
Protein&Co. CFM WHEY PROTEIN 80 1 kg + 1 kg AKCIA Zvoľ príchuť: Pistachio dessert, Zvoľ príchuť: Chocobanana symphony Protein&Co. CFM WHEY PROTEIN 80 1 kg + 1 kg AKCIA Zvoľ príchuť: Pistachio dessert, Zvoľ príchuť: Chocobanana symphony

CFM WHEY PROTEIN CFM Whey Protein je skvelým parťákom pre doplnenie potrebných bielkovín , ktoré sú dôležité ako pri chudnutí, tak aj pri naberaní svalovej hmoty. Zároveň si užiješ skvelú plnú chuť bez umelého konca a vyberieš si z bohatej ponuky najobľúbenejších príchutí. CFM Whey Protein je tvorený z 80% srvátkového koncentrátu , ktorý je sladený sukralózou. Novo je obohatený o tráviace enzýmy v

Do obchodu
Protein&Co. CFM WHEY PROTEIN 80 1 kg + 1 kg AKCIA Zvoľ príchuť: Raspberry cream, Zvoľ príchuť: Chocobanana symphony Protein&Co. CFM WHEY PROTEIN 80 1 kg + 1 kg AKCIA Zvoľ príchuť: Raspberry cream, Zvoľ príchuť: Chocobanana symphony

CFM WHEY PROTEIN CFM Whey Protein je skvelým parťákom pre doplnenie potrebných bielkovín , ktoré sú dôležité ako pri chudnutí, tak aj pri naberaní svalovej hmoty. Zároveň si užiješ skvelú plnú chuť bez umelého konca a vyberieš si z bohatej ponuky najobľúbenejších príchutí. CFM Whey Protein je tvorený z 80% srvátkového koncentrátu , ktorý je sladený sukralózou. Novo je obohatený o tráviace enzýmy v

Do obchodu
Optimum Nutrition 100% Casein Protein 910 g jahoda Optimum Nutrition 100% Casein Protein 910 g jahoda

100% Casein je nočný proteín v podobe biologicky hodnotného micelárneho kazeínu. Vďaka tomu svoje telo zásobíte pomaly stráviteľnými bielkovinami, ktoré podporujú rast a udržanie svalov. Je teda ideálny pre športovcov, ktorí chcú svojim svalom zabezpečiť konštantný prísun aminokyselín aj počas spánku. Pre komplexný účinok je obohatený o horčík a zinok, ktorý prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu

Do obchodu
BSN Syntha 6 Edge 1870 g jahodový milkshake BSN Syntha 6 Edge 1870 g jahodový milkshake

Syntha 6 Edge viaczložkový proteín, ktorý je vylepšenou verziou svetovo známeho proteínu Syntha 6. Tento proteín obsahuje až 24 g proteínu a 1,1 g cukru. Aj napriek nízkemu obsahu sacharidov má lahodnú chuť, na ktorej si pochutia aj náročnejší zákazníci. Podporuje nárast svalovej hmoty a regeneráciu, a navyše si na ňom pochutíte.

Do obchodu
Applied Nutrition MICELLAR CASEIN PROTEIN 1800 g čokoládový krém Applied Nutrition MICELLAR CASEIN PROTEIN 1800 g čokoládový krém

Micellar Casein Protein je micelárny kazeín určený všetkým, ktorí chcú dodať svojim svalom dôležité bielkoviny aj v noci. Jedna dávka obsahuje približne 25 g bielkovín (v závislosti od príchuti), ktoré sa dlhšie vstrebávajú, a len 1,14 g sacharidov. Vďaka tomu je tiež ideálny v diéte, keď si strážite príjem cukru a chcete maximálne ochrániť svalovú hmotu.

Do obchodu
Optimum Nutrition 100% Casein Protein 1810 g krémová vanilka Optimum Nutrition 100% Casein Protein 1810 g krémová vanilka

100% Casein je nočný proteín v podobe biologicky hodnotného micelárneho kazeínu. Vďaka tomu svoje telo zásobíte pomaly stráviteľnými bielkovinami, ktoré podporujú rast a udržanie svalov. Je teda ideálny pre športovcov, ktorí chcú svojim svalom zabezpečiť konštantný prísun aminokyselín aj počas spánku. Pre komplexný účinok je obohatený o horčík a zinok, ktorý prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu

Do obchodu
PVL Mutant Whey 4540 g cookies & krém PVL Mutant Whey 4540 g cookies & krém

Mutant Whey je prémiový proteín, ktorého jadrom je vyvážený mix 4 druhov proteínov pre maximálnu účinnosť. Obsahuje tak spojenie srvátkového proteínového koncentrátu, fosfolipidového koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu. Má vysoký obsah bielkovín, ktoré podporujú rast a udržanie svalov, ale aj zdravie kostí. Vyrába sa z mlieka voľne pasúcich kráv, kŕmených prevažne trávou (grass fed) a poteší lahodnou

Do obchodu
Kompava 4 SYNERGY Protein 500g Kompava 4 SYNERGY Protein 500g

Zmes proteínov kombinujúca mliečny, srvátkový, vaječný a sójový proteín, ktorý prináša výhody pre rast svalov a regeneráciu.

Do obchodu
GymBeam - True Whey ProDigest 900 g jahoda GymBeam - True Whey ProDigest 900 g jahoda

True Whey ProDigest je skvele stráviteľný a vstrebateľný proteín. Obsahuje totiž srvátkový koncentrát (WPC), ktorý je obohatený o zmes tráviacich enzýmov DigeZyme® a probiotiká Lactospore®. Môže sa tak pochváliť vysokým podielom bielkovín, ktoré prispievajú k rastu aj udržaniu svalovej hmoty, rovnako ako k zachovaniu zdravých kostí.

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Crussis CSW-060 čierna-fluo žltá - XXL
52,90 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
Oxford Rain Seal návleky na topánky čierna - M (41-43)
28,80 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
inSPORTline Camu 173x61x0,8 cm šedý maskáč
24,90 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
GymBeam Fosfatidylserín 120 kaps.
11,95 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
XBEAM Energy Powder 360 g jahoda kiwi
27,95 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
Kellys Rocksaver Yellow
3,95 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
KNOG zadné svetlo - PLUG - šedá
19,99 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
inSPORTline MegaGrip Lite S/M
14,90 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
UNIOR račňa - RATCHET 6,3mm - červená
38,99 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
Deuter Trail 30l black-shale
127,90 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
LONGUS kapsička na bicykel - TRIPLE - čierna
46,99 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
Nike B Nsw Tee Futura Veľkosť: L
19,95 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
Adidas Tensaur Sport 2.0 K Veľkosť: 39 1/3 EUR
34,95 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
Ponožky McKINLEY Hikory II Veľkosť: 27 EUR
5,95 €
Uvedená cena je platná k 14.05.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile